*Белые пятна на ногтях
*Нехватка кальция, в зрелом возрасте - остеопороз.
*Употребление в пищу молочных продуктов, рыбы, прием кальцийсодержащих комплексов (кальцид, кальций-Д3 Никомед).

*Появление продольных бороздок
*Нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, либо недостаток притока крови к кончикам пальцев. *Диагностика функции желудочно-кишечного тракта, проведение массажа рук, защита от воздействий низких температур.

*Появление поперечных бороздок
*Фактически означают замедление роста ногтя в определенный период. Чаще всего отражают крайне скудное питание, либо инфекционные заболевания (грипп).
*Прием специальных витаминных комплексов для укрепления ногтей и волос (Вита-Шарм, Vitrum-beauty).

*Повышенная ломкость ногтей
*Нарушение деятельности щитовидной железы.
*Необходима консультация эндокринолога.

*Расслоение ногтевой пластины
*Фактически означает иссушение ногтя от применения моющих средств или средств для снятия лака. *Использование косметических масел (уход за ногтями и кутикулой "Слива и лимон"), использование защитных перчаток при контакте с моющими средствами.

*Пожелтение ногтя, его утолщение, пластина крошится
*Наиболее вероятно - грибковая инфекция.
*Необходимо обратиться к дерматологу.

В салонах часто используют не просто крем, а масла. Их нанесение сочетают с массажем. Вы можете повторить эту процедуру в домашних условиях. Например, смажьте кожу теплым оливковым (или касторовым) маслом и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Так масло можно оставить на всю ночь, чтобы оно полностью впиталось, а можно смыть уже через 30-40 минут. И хотя персонал салонов имеет уже готовые средства, их состав основан на описанном выше рецепте. Для фаланг пальцев можно использовать специальный уход за ногтями и кутикулой "Слива и лимон". Уход смягчает кутикулу, чтобы её можно было легко отодвинуть или удалить, поэтому применение средства целесообразно, если Вы планируете сделать маникюр.
маникюр

Даже если кожа рук и ногти выглядят идеально, никто не застрахован от неожиданностей. Защита - последнее, но самое ценное действие, которое мы можем сделать для наших рук. Перед нанесением лака, да и без него используйте основу для ногтей увлажняющую с витаминами E и B5. Основа придаст ногтям эстетичный вид, защитит от потери влаги и изменения цвета. Что касается кожи, то несколько раз в день после применения моющих средств (даже обычного мыла) смазывайте кожу рук кремом, а при выходе на мороз используйте специальные защитные составы: защитный бальзам для лица и рук от морозной погоды с французским гусиным жиром торговой марки "Денис Озорнин", защитный крем для рук серии "Северный коэффициент".

Ваши руки достойны лучшего. Удачи!

Способов сохранения маникюра рекомендуется множество, но среди всего разнообразия косметических средств и рецептов народной медицины самым надежным способом сохранения маникюра остается использование резиновых перчаток во время выполнения разнообразной работы по дому. Может быть, придется многих разочаровать, но не придумали еще иного средства, способного защитить руки от моющих и чистящих средств, а также различных механических воздействий. Но если пользоваться перчатками можно маникюр сохранить недели на три.

Вопрос интересует многих женщин, и, понятное дело, обсуждается в Интернете:

** советует: «Маникюр можно сохранить и 3 недели. Попросите мастера покрыть ногти перед покраской полишем, или лаком для укрепления ногтей. Потом красить. После покраски покрыть лаком для просушки лака. И ваш маникюр сохранится 3 недели».

Но с ней тут же спорят:

**: «Если ничего не делать из домашней работы, то конечно, можно и на 3 недели сохранить маникюр. Но если каждый день готовить кушать и мыть посуду, то вряд ли такое возможно».

На собственном опыте все советуют делать домашнюю работу в перчатках. Остальные способы разделим на две больших части – сохранение лакового покрытия и сохранение состояния кожи рук и ногтей.

Главным способом сохранения лакового покрытия является, как ни странно, грамотное нанесение. Основные рекомендации, которые дают специалисты таковы:

1. Многослойность
Обычно, на ногти наносится около 4-х слоев: основа, 2 слоя цветного лака и, в завершение, закрепляющий слой специального покрытия для блеска и прочности. Если у Вас ногти слабые или ломкие, замените обычную основу под лак на лечебную укрепляющую.

2. Сушка
Нанося несколько слоев лака, даем высохнуть каждому предыдущему слою. Обычно быстросохнущие лаки и покрытия для блеска и прочности содержат спирт, который придает таким лакам некоторую хрупкость. Лучше покрывать ногти обычными лаками, а сверху обрабатывать специальным маслом для быстрого высыхания лака или таким же специальным спреем для просушки. Однако не надо забывать, что после их использования лак хоть и не будет размазываться, но от возможных механических повреждений эти средства не уберегут.

3. Нет высоким температурам!
Никогда не сушите лак при помощи фена или другого источника тепла. От высокой температуры лак расширяется и отслаивается от ногтя.

4. Маленькая хитрость
Сразу же после покрытия ногтей лаком проводят кончиком пальца по верхнему краю ногтя. В результате лак будет лучше держаться.

Все согласятся, что хороший маникюр – это не только состояние лака, но и состояние кожи рук и ногтей. Здесь пригодятся такие советы:

1. Очень полезными для рук и ногтей являются ванночки из слегка подогретого оливкового масла. Продолжительность процедуры – 5-10 минут.
2. Хороший эффект дает применение специального скраба для рук.
3. Для ухода за ногтями существуют разнообразные средств – специальные эмали, масла, воск. Так, масло чайного дерева способно мгновенно смягчить кожу вокруг ногтей. Для этого необходимо смешать каплю масла с увлажняющим лосьоном и массирующими движениями втереть в кожу.
4. Но не перестает поражать изобретательность женщин, открывающих свои секреты. Например, недорогой и очень эффективный способ ухода за ногтями – использование гигиенической помады на основе воска.
Все рекомендации выполнены, и с руками у нас все в порядке. Но кроме маникюра, ни одна уважающая себя женщина не забудет позаботиться о своих ножках и сделать педикюр. Хоть ноги большую часть года в нашем климате скрыты от посторонних глаз, зато их состояние гораздо в большей степени, чем руки, влияет на наше самочувствие.

Когда речь идет о сохранении педикюра, имеется в виду, прежде всего, поддержание в хорошем состоянии кожи пяток и ступней. Здесь рекомендаций много, но все сводятся к следующим:

1. Если у вас достаточно быстро роговеет кожа ступней, и появляются так называемые «натоптыши», не надо пытаться срезать их самостоятельно. Таким образом, можно только испортить внешний вид стопы, а возможно и того хуже - порезаться и занести инфекцию.
2. Во время каждого купания необходимо пользоваться специальными скрабами для ног.
3. Один-два раза в неделю рекомендуется делать ванночки для ног с лимонным соком, который хорошо смягчает верхний слой кожи, после чего обработать проблемные места с помощью пемзы или специальной терки.
4. Перед сном можно обильно смазать ступни специальным кремом (оливковым или топленым маслом), затем надеть хлопковые носочки. Поверьте, ножки становятся «шелковыми».

Советов и способов, как всегда, множество. Но главный совет - не что делать, а просто «делать» - регулярно ухаживать за руками и ногами, и результат, как говорится, «превзойдет все ваши ожидания».