Ладони как ключ

1. Энергия ума и тела. Звук РИН. Большие и указательные пальцы совмещены и выпрямлены, остальные согнуты, сцеплены и находятся между ладонями.
2. Контроль над энергией. Звук ПИС. Большие и указательные пальцы совмещены и выпрямлены, средние пальцы совмещены и выпрямлены, средние пальцы загнуты за указательные, и их кончики соприкасаются с кончиками больших пальцев.
3. Гармония с природой. Звук ТОХ. Большие пальцы выпрямлены, выпрямлены также безымянные пальцы и мизинцы. Остальные согнуты, сцеплены и находятся между ладоней. Безымянные пальцы при этом соприкасаются кончиками и образуют "шалашик".
4. Создание (лечение) себя и других. Звук КАЙ. Выпрямлены большие пальцы, остальные переплетены, согнуты, но не находятся между ладонями, а охватывают кисти рук сверху.
5. Предупреждение опасности. Звук ЖИН. Все пальцы обеих рук растопырены и выпрямлены, а большие и указательные совмещены друг с другом кончиками.
6. Познание мыслей других. Звук ЗАЙ. Все пальцы переплетены, и ладони плотно прижаты друг к другу.
7. Контроль над элементами природы. Звукк ЦСА. Указательный палец левой руки зажат в кулаке правой, остальные пальцы левой руки сжаты в кулак.
8. Перемещение (власть) во времени и пространстве. Звук РЕТСУ. Согнуты лишь средние пальцы. Они охватывают безымянные пальцы, которые выпрямлены и зажаты между указательными и средними пальцами. При этом указательные пальцы сложены "шалашиком", а мизинцы и остальные пальцы соприкасаются друг с другом по всей длине.
9. Просветление. Звук ЗЕН. Кулак левой руки, охваченный с торца ладонью правой руки.
Сложенные перед грудью ладони – являются исходным положением для всех пальцовок. Каждый жест-пальцовка выполняется в течение 22 минут. Тело должно быть расслабленным, дышать нужно животом. За время выполнения пальцовки ваше духовное зрение привыкнет к полумраку внутренней "кладовой", и только тогда вы сможете взять то, что вам нужно.
Впоследствии, после года регулярных тренировок (и это как минимум), вам уже не понадобится тратить 22 минуты на "привыкание", и вы сможете сразу же после выполнения пальцовки войти в нужное психофизиологическое состояние.
Каждый жест сопровождается определённым звуком. Это – внутреннее звучание жеста. Этот звук должен звучать у вас внизу живота, в точке центра тяжести.

Андрей Левшинов