| Фривита | Дата: Среда, 19.07.2017, 15:50 | Сообщение # 1 |
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1578
Статус: Offline
| 1. Вставания со стула
проект Игоря Обуховского
| | |
| |
| Фривита | Дата: Четверг, 20.07.2017, 10:48 | Сообщение # 2 |
|
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1578
Статус: Offline
| 2 Ягодичный мост
| | |
| |
| Фривита | Дата: Четверг, 20.07.2017, 10:53 | Сообщение # 3 |
|
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1578
Статус: Offline
| 3 Приседания базовый вариант
| | |
| |
| Фривита | Дата: Четверг, 20.07.2017, 10:55 | Сообщение # 4 |
|
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1578
Статус: Offline
| 4 Широкие приседания
| | |
| |
| Фривита | Дата: Четверг, 20.07.2017, 10:56 | Сообщение # 5 |
|
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1578
Статус: Offline
| 5 Подъемы с пола на одной ноге
| | |
| |
| Фривита | Дата: Четверг, 20.07.2017, 10:57 | Сообщение # 6 |
|
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1578
Статус: Offline
| 6 Джампинг джеки с mini band
| | |
| |
| Фривита | Дата: Четверг, 20.07.2017, 11:58 | Сообщение # 7 |
|
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1578
Статус: Offline
| 7 Ягодичный мост с мини бенд
| | |
| |
| Фривита | Дата: Четверг, 20.07.2017, 11:59 | Сообщение # 8 |
|
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1578
Статус: Offline
| 8 Отведение ноги
| | |
| |
| Фривита | Дата: Четверг, 20.07.2017, 12:00 | Сообщение # 9 |
|
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1578
Статус: Offline
| 9 подьем ноги лежа 1
| | |
| |
| Фривита | Дата: Четверг, 20.07.2017, 12:00 | Сообщение # 10 |
|
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1578
Статус: Offline
| 10 Закрытые подъемы
| | |
| |
