СИЛА ЖИЗНИ Вторник, 19.09.2017, 23:29
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Модератор форума: Шимирия, Кира 
МИР ВОЛШЕБСТВА » Женская Беседка » Идеальная фигура » Упражнения для ног (Игорь Обуховский)
Упражнения для ног
ФривитаДата: Среда, 19.07.2017, 15:50 | Сообщение # 1
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1480
Статус: Offline
1. Вставания со стула



проект Игоря Обуховского
 
ФривитаДата: Четверг, 20.07.2017, 10:48 | Сообщение # 2
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1480
Статус: Offline
2 Ягодичный мост

 
ФривитаДата: Четверг, 20.07.2017, 10:53 | Сообщение # 3
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1480
Статус: Offline
3 Приседания базовый вариант

 
ФривитаДата: Четверг, 20.07.2017, 10:55 | Сообщение # 4
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1480
Статус: Offline
4 Широкие приседания
 
ФривитаДата: Четверг, 20.07.2017, 10:56 | Сообщение # 5
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1480
Статус: Offline
5 Подъемы с пола на одной ноге
 
ФривитаДата: Четверг, 20.07.2017, 10:57 | Сообщение # 6
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1480
Статус: Offline
6 Джампинг джеки с mini band
 
ФривитаДата: Четверг, 20.07.2017, 11:58 | Сообщение # 7
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1480
Статус: Offline
7 Ягодичный мост с мини бенд 

 
ФривитаДата: Четверг, 20.07.2017, 11:59 | Сообщение # 8
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1480
Статус: Offline
8 Отведение ноги 
 
ФривитаДата: Четверг, 20.07.2017, 12:00 | Сообщение # 9
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1480
Статус: Offline
9 подьем ноги лежа 1 

 
ФривитаДата: Четверг, 20.07.2017, 12:00 | Сообщение # 10
Волшебник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1480
Статус: Offline
10 Закрытые подъемы 

 
МИР ВОЛШЕБСТВА » Женская Беседка » Идеальная фигура » Упражнения для ног (Игорь Обуховский)
Страница 1 из 212»
Поиск:


Copyright MyCorp © 2017